Des objectifs à atteindre
Le poid idéal selon ANA :
Taille Poid
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1.50 32 kg
1.55 35 kg
1.60 38 kg
1.65 41 kg
1.70 44 kg
1.75 47 kg
1.80 50 kg
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.........
IMC : sert à connaître ta corpulence.
.
Il se calcule de cette manière : le poids divisé par la taille fois la taille.
exemple : 1 m 70 ; 50 kg
--> 50:(1,70x1,70)
---- =17,30
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IMC --> 14 danger mortel
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IMC --> 16 maigreur degré 3
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IMC --> 16 maigreur degré 3
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IMC --> 16 - 16,9 maigreur degré 2
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IMC --> 17 - 18,4 maigreur degré 1
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IMC --> 18,5 - 24,9 normal (la norme le conseil)
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IMC --> 25 et plus surpoids-obésité
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IMC --> 18,5 - 24,9 normal (la norme le conseil)
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IMC --> 25 et plus surpoids-obésité
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