Perdre pour Gagner

Très riche en eau, il participe à l'élimination des toxines et n'apporte aucune calorie, à condition d'être consommé nature. Les composés phénoliques présents dans le thé vert diminuent l'assimilation des glucides et des lipides alimentaires et limitent ainsi le nombre de calories absorbées.

Consommer 3 tasses de thé vert par jour est très efficace dans le cadre d'un perte de poids puisqu'il participe à éliminer les calories mais aussi parce que la théine qu'il contient diminue la fatigue due à cet amaigrissement.